１.夫婦で話し合う（協議離婚）
お互いが合意して離婚届を役所に提出します。未成年のお子さんがいる場合は、親権者を決めておく必要があります。

２.家庭裁判所を利用する（調停離婚、裁判離婚など）
協議離婚が難しい場合、家庭裁判所に調停を申し立てる方法があります。調停で合意すれば調停離婚、調停で解決しない場合は裁判に進むことになります。

３. ADR機関を利用する（ADR調停による離婚）
ADR:裁判外紛争解決手続
裁判所ではないところで第三者が立ち合い、話し合いによって解決する制度です。裁判所よりも簡便に調停サービスを受けることができます。

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未成年のお子さんがいる場合は、父母どちらが親権者となるか、決めておく必要があります。
離婚届には、養育費や面会交流について取り決めたかどうかを記載することになっています。取り決めていなくても離婚届は受理されますが、後々もめることがないよう、話し合って決めておきましょう。

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１.話し合えること

２. ADR調停の流れ

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１.平日17時以降、休日も利用できます。

２.調停の日程を短い間隔で設定することができ、早期解決が見込めます。

３. 家庭裁判所ではメールでの連絡調整は行いません。ADR調停ではメールの使用が可能で、連絡対応の融通が利きます。

４. オンライン調停、対面調停、状況に応じて柔軟に対応します。

５. 「ご夫婦・ご親族での話し合い」でもなく、「裁判所での調停や裁判」でもないことで、争いが高まる可能性は低くなります。

６. お申し込みから手続終了まで、細やかに丁寧にサポートします。

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「ご夫婦・ご親族での話し合い」より、公平に、客観的に話し合うことができます。
裁判所の利用や弁護士さんへの依頼より、話し合いのハードルが低く、「争いの少ない」解決が期待できます。

[ 話し合いの方法 ]

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それぞれのご事情やお悩みに応じて、「心理的な面」・「法律的な面」両面から柔軟に、細やかにサポートしながら、ご本人の自主的な解決をお手伝いします。

例えば…）
〇離婚すべきかどうか悩んでいる
ご自身でよりよい選択ができるよう、カウンセラーがじっくりとお話を聴き、気持ちを整理するお手伝いをしながら、適切な情報を提供します。

〇離婚のこと、夫婦だけでは話し合えない
家族問題の専門家やカウンセラーが調停者として、公平中立な立場で話し合いの仲立ちをします。

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日常の家庭生活の中で感じる不安やイライラ、家族関係の中で困っていることや我慢していること、ストレス、疲労感などを、ご自身だけで抱え込まない、ため込まないことが大切です。

家族や周囲の人には言いづらいいろんな気持ち、言葉にならない感情などを、第三者(専門家)に吐き出してみることはおすすめです。

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親族の間でのもめごとは、できるだけ避けたいものです。まずはお話をうかがい、ご事情に応じた適切な情報を提供します。

［ ADR調停 ］
ご親族間での話し合いや調整が必要な場合は、Actellus（ファミリー調停センターActellus）の専門家が調停者として公平中立な立場で仲介します。

［ 遺産分割協議書 ］
話し合いで決まったことを「遺産分割協議書」にまとめるほか、相続後の登記手続等もお手伝いします。

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